<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recipes4Viet &#187; sò lông</title>
	<atom:link href="http://recipes4viet.com/tag/so-long/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://recipes4viet.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 22:35:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Bông cải xanh xào sò lông</title>
		<link>http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-so-long</link>
		<comments>http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-so-long#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 08:37:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>T-$hep</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÓN XÀO]]></category>
		<category><![CDATA[bông cải xanh]]></category>
		<category><![CDATA[cải xanh]]></category>
		<category><![CDATA[sò lông]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipes4viet.com/?p=410</guid>
		<description><![CDATA[Bông cải xanh xào sò lông Nguyên liệu: 1 kg sò lông 300g bông cải xanh 1/2 củ cà rốt 1 trái ớt tươi 2 thìa súp hạt nêm 1 thìa súp đường 1 thìa cà phê tiêu 1 thìa súp tỏi băm Hành lá, ngò rí Dầu ăn Thực Hiện: - Sò lông ngâm, [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-th%e1%bb%8bt-heo-ca-chua' rel='bookmark' title='Bông cải xanh xào thịt heo, cà chua'>Bông cải xanh xào thịt heo, cà chua</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/cac-mon-khac/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-b%e1%bb%8dc-th%e1%bb%8bt' rel='bookmark' title='Bông cải xanh bọc thịt'>Bông cải xanh bọc thịt</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-th%e1%bb%8bt-bo-ca-chua' rel='bookmark' title='Bông cải xanh xào thịt bò, cà chua'>Bông cải xanh xào thịt bò, cà chua</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-tom' rel='bookmark' title='Bông cải xanh xào tôm'>Bông cải xanh xào tôm</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/tom-xao-bong-c%e1%ba%a3i-xanh-h%e1%ba%a1t-di%e1%bb%81u' rel='bookmark' title='Tôm xào bông cải xanh, hạt điều'>Tôm xào bông cải xanh, hạt điều</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/tom-xao-bong-sung' rel='bookmark' title='Tôm xào bông súng'>Tôm xào bông súng</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/mi%e1%ba%bfn-xao-long-ga' rel='bookmark' title='Miến xào lòng gà'>Miến xào lòng gà</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-hap/ca-chien-s%e1%ba%a3-canh-tom-khoai-m%e1%bb%a1-va-bong-c%e1%ba%a3i-xanh' rel='bookmark' title='Cá chiên sả, canh tôm khoai mỡ và bông cải xanh'>Cá chiên sả, canh tôm khoai mỡ và bông cải xanh</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/cac-mon-canh-soup/canh-bong-bi-th%e1%bb%8bt-bo' rel='bookmark' title='Canh bông bí thịt bò'>Canh bông bí thịt bò</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/cac-mon-canh-soup/canh-bong-c%e1%ba%a3i-th%e1%bb%8bt-bo-n%e1%ba%a5u-d%e1%ba%adu-nh%e1%ba%adt' rel='bookmark' title='Canh bông cải thịt bò nấu đậu Nhật'>Canh bông cải thịt bò nấu đậu Nhật</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Bông cải xanh xào sò lông</h2>
<h2><img class="alignnone size-full wp-image-409" title="bong-cai-xanh-xao-so-long" src="http://recipes4viet.com/wp-content/uploads/2009/05/bong-cai-xanh-xao-so-long.jpg" alt="bong-cai-xanh-xao-so-long" width="350" height="371" /></h2>
<h3><strong>Nguyên liệu:</strong></h3>
<h3><strong></strong></h3>
<p><strong> </strong>1 kg sò lông<br />
300g bông cải xanh<br />
1/2 củ cà rốt<br />
1 trái ớt tươi<br />
2 thìa súp hạt nêm<br />
1 thìa súp đường<br />
1 thìa cà phê tiêu<br />
1 thìa súp tỏi băm<br />
Hành lá, ngò rí<br />
Dầu ăn</p>
<h3><strong>Thực Hiện:</strong></h3>
<h3><strong></strong></h3>
<p><strong> </strong>- Sò lông ngâm, rửa sạch, tách vỏ lấy phần thịt, làm sạch. Ướp thịt sò với hạt nêm, tiêu, đường, tỏi băm<br />
- Bông cải tách nhánh nhỏ rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút, vớt ra để ráo<br />
- Cà rốt xắt sợi. Hành, ngò xắt nhỏ<br />
- Ớt tươi xắt lát Đặt chảo lên bếp, cho khoảng 3 thìa súp dầu vào, phi thơm tỏi. Cho sò lông vào đảo nhanh tay cho thịt sò vừa chín tới, trút ra đĩa<br />
- Cho tiếp bông cải và cà rốt vào xào lửa lớn, nêm lại gia vị vừa ăn. Trút sò vào trở lại, đảo đều. Cho hành lá, ngò rí, ớt xắt lát vào, trộn đều. Tắt bếp, nhắc xuống<br />
- Sắp bông cải ra đĩa, dọn ăn nóng.</p>
<p>Related posts:<ol>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-th%e1%bb%8bt-heo-ca-chua' rel='bookmark' title='Bông cải xanh xào thịt heo, cà chua'>Bông cải xanh xào thịt heo, cà chua</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/cac-mon-khac/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-b%e1%bb%8dc-th%e1%bb%8bt' rel='bookmark' title='Bông cải xanh bọc thịt'>Bông cải xanh bọc thịt</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-th%e1%bb%8bt-bo-ca-chua' rel='bookmark' title='Bông cải xanh xào thịt bò, cà chua'>Bông cải xanh xào thịt bò, cà chua</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-tom' rel='bookmark' title='Bông cải xanh xào tôm'>Bông cải xanh xào tôm</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/tom-xao-bong-c%e1%ba%a3i-xanh-h%e1%ba%a1t-di%e1%bb%81u' rel='bookmark' title='Tôm xào bông cải xanh, hạt điều'>Tôm xào bông cải xanh, hạt điều</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/tom-xao-bong-sung' rel='bookmark' title='Tôm xào bông súng'>Tôm xào bông súng</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-xao/mi%e1%ba%bfn-xao-long-ga' rel='bookmark' title='Miến xào lòng gà'>Miến xào lòng gà</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/mon-hap/ca-chien-s%e1%ba%a3-canh-tom-khoai-m%e1%bb%a1-va-bong-c%e1%ba%a3i-xanh' rel='bookmark' title='Cá chiên sả, canh tôm khoai mỡ và bông cải xanh'>Cá chiên sả, canh tôm khoai mỡ và bông cải xanh</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/cac-mon-canh-soup/canh-bong-bi-th%e1%bb%8bt-bo' rel='bookmark' title='Canh bông bí thịt bò'>Canh bông bí thịt bò</a></li>
<li><a href='http://recipes4viet.com/cac-mon-canh-soup/canh-bong-c%e1%ba%a3i-th%e1%bb%8bt-bo-n%e1%ba%a5u-d%e1%ba%adu-nh%e1%ba%adt' rel='bookmark' title='Canh bông cải thịt bò nấu đậu Nhật'>Canh bông cải thịt bò nấu đậu Nhật</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipes4viet.com/mon-xao/bong-c%e1%ba%a3i-xanh-xao-so-long/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

